Blogs relacionados con el gym
Blog de Fitness: ejercicios, dieta y nutrición y novedades
https://www.gymcompany.es › blog
En este blog podemos ver recetas saludables , bajas en grasas con verduras , pescados…También puedes ver algunos métodos de entrenamiento no tan conocidos como los que estamos acostumbrados a ver y hacer , también te explica el uso de ciertas máquinas como la elíptica.Por lo que he leído este blog habla más sobre la pérdida de peso y grasa.
Blog de Fitness y Vida Sana - Blog Mundo Fitness
Este blog está más enfocado en los ejercicios y rutinas que en dietas como el anterior , podemos ver varias rutinas de diferentes tipos de entrenamientos como pilates , entrenamiento de 30 días en casa para ganar masa muscular.
El Blog de Handy Gym
https://handygym.es › blog › blog-1
Este blog también habla sobre ejercicios , en este te dice que ejercicios hacer para desarrollar cada músculo.Este blog habla sobre una cosa que no dice ninguno de los anteriores y es tipos de ejercicios si tienes problemas musculares , de articulaciones…Esto creo que es bastante interesante ya que muchas personas tienen limitaciones a la hora de entrenar.
Canal de youtube recomendado
https://www.youtube.com/channel/UChCC7gAzmMPzq5pjoqJc5xg
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